الدهون في الجسم ليست مجرد مخزن للطاقة، بل تلعب دورًا حيويًا في العديد من العمليات الحيوية. فهي تدخل في تصنيع بعض الهرمونات مثل هرمون النمو، وتساعد في امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل فيتامين د. ومع ذلك، ليست كل الدهون متشابهة، فهناك أنواع مختلفة، ولكل منها تأثيراتها على الصحة.
أنواع الدهون في الجسم
- الدهون الثلاثية:
- تُعتبر مصدرًا رئيسيًا للطاقة في الجسم.
- ارتفاع مستوياتها قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- الكوليسترول:
- ينقسم إلى نوعين رئيسيين:
- HDL (الكوليسترول عالي الكثافة): يُعرف بالكوليسترول “الجيد” لأنه يساعد على إزالة الكوليسترول الضار من الدم.
- LDL و VLDL (الكوليسترول قليل الكثافة): يُعرفان بالكوليسترول “الضار” لأنهما قد يتسببان في تراكم الدهون في الشرايين، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتكوين التجلطات.
- ينقسم إلى نوعين رئيسيين:
الكوليسترول الضار (LDL): الأرقام الطبيعية
- الطبيعي: أقل من 100 ملغ/دل.
- للأشخاص فوق 45 عامًا أو لديهم تاريخ عائلي للكوليسترول، ضغط الدم، أو السكري: يجب أن يكون بين 45-70 ملغ/دل.
- للمرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب أو خضعوا لقسطرة أو تركيب دعامة: يُفضل أن يكون أقل من 45 ملغ/دل.
متى تُستخدم أدوية الكوليسترول؟
تُستخدم أدوية الكوليسترول لتقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL)، ولا يتم إيقافها إلا في حالات محددة، مثل:
- ارتفاع إنزيمات الكبد: إذا زادت عن 3 أضعاف المعدل الطبيعي.
- آلام عضلية شديدة: إذا لم تستجب للأدوية المخصصة لتخفيفها.
- انخفاض الكوليسترول الضار: إذا كان أقل من 45 ملغ/دل وتم التأكد من سلامة Lipo Protein A.
ملاحظة مهمة
حتى إذا تم إيقاف العلاج لفترة، يجب الاستمرار في إجراء تحاليل الكوليسترول كل 3 أشهر لمراقبة المستويات والتأكد من عدم ارتفاعها مرة أخرى.
خلاصة
الدهون في الجسم ضرورية للعديد من الوظائف الحيوية، ولكن يجب الحفاظ على توازنها لتجنب المشاكل الصحية. مراقبة مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية بانتظام، واتباع نمط حياة صحي، هي أفضل الطرق للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. استشر طبيبك لتحديد الأهداف المناسبة لك ووضع خطة علاجية فعالة.
