أنواع إصابات القدم لمرضى السكري

مرضى السكري أكثر عرضة لمشاكل القدم بسبب اعتلال الأوعية الدموية والأعصاب الطرفية. تعرف على أنواع الإصابات الشائعة وأسبابها وطرق الوقاية والعلاج.

1. الفقاعات (Blisters)

• الأسباب: زيادة احتكاك القدم بالحذاء أو جسم غريب في الحذاء، تعرض القدم للحرارة الزائدة أو المواد الكيماوية الضارة.
• التوصيات: استخدام حذاء مناسب، تجنب الماء الساخن أو المشي بدون حذاء، وعدم استخدام أجهزة كهربائية للتدفئة بالقرب من القدم.

2. التهابات بجانب الأظافر

• الأسباب: دخول الجراثيم بسبب قص الأظافر بشكل غير صحيح أو وجود ظفر نافر.
• التوصيات: عدم قص الظفر بشكل دائري والحفاظ على نظافة القدمين.

3. الغرغرينا

• الأسباب: نقص تروية الأطراف نتيجة تأثير السكر على الأوعية الدموية.
• التوصيات: تتطلب استشارة طبية فورية لتجنب المضاعفات الخطيرة.

4. حروق جلدية

• الأسباب: اعتلال الأعصاب الحسية الطرفية مما يؤدي إلى عدم الشعور بالحرارة.
• التوصيات: تجنب استخدام الماء الساخن والأدوات الحرارية بالقرب من القدمين.

5. التشققات (Fissure)

• الأسباب: جفاف الجلد، خاصة في منطقة الكعب وحول التصلبات الجلدية.
• التوصيات: استخدام مرطبات عادية للحفاظ على ترطيب الجلد.

6. الالتهابات الفطرية

• الأسباب: ارتداء الأحذية المنزلية البلاستيكية التي تسبب رطوبة.
• التوصيات: استخدام مراهم مضادة للفطريات وارتداء جوارب قطنية نظيفة.

7. التقرحات (Ulcer)

• الأسباب: زيادة الرطوبة والعرق.
• التوصيات: تنظيف الجروح يوميًا بالماء والصابون وارتداء جوارب قطنية نظيفة.

مشاكل القدمين عند السكريين

1. اعتلال الأوعية الدموية الدقيقة والكبيرة

• الأسباب: نقص تروية الأطراف.
• التأثير: يؤدي إلى بطء التئام الجروح وزيادة خطر الإصابة بالالتهابات.

2. اعتلال الأعصاب الطرفية

• الأسباب: فقدان الإحساس بالأطراف.
• التأثير: حدوث جروح أو حروق بدون أن يشعر المريض.

العناية بالقدم لمرضى السكر

نصائح للعناية بالقدم:

1. فحص القدمين يوميًا: للتأكد من عدم وجود جروح أو التهابات.
2. غسل القدمين بماء دافئ: وتجفيفها جيدًا، خاصة بين الأصابع.
3. تقليم الأظافر بانتظام: دون تركها طويلة أو قصيرة جدًا.

نصائح للأحذية والجوارب:

1. اختيار جوارب نظيفة وواسعة.
2. ارتداء أحذية مريحة وواسعة.
3. فحص الحذاء قبل ارتدائه.

عادات يومية:

1. التوقف عن التدخين: لأنه يقلل تدفق الدم إلى الأطراف.
2. تنظيم السكر: للحفاظ على مستوياته الطبيعية.
3. تجنب المشي حافي القدمين.

الخلاصة

الوقاية هي المفتاح لتجنب إصابات القدم لدى مرضى السكري. يجب فحص القدمين يوميًا، ارتداء أحذية وجوارب مناسبة، واستشارة الطبيب فور ملاحظة أي مشكلة.